Après plus de 10 ans d'aïkido
C’était un objectif évident. Après plus de 10 ans sur les tatamis de 3 clubs différents, j’étais arrivé jusqu’au premier kyu, sans me presser.
L’idée de passer le premier Dan se construisait peu à peu et en septembre 2023, Jean-Fabrice Viola m’a fixé cet objectif.
Je connaissais la première difficulté : se souvenir du nom des techniques. La deuxième serait de les maîtriser. Lors de l’examen du 1er Dan, il y a des mouvements en suwariwaza, hanmihandachiwaza et tachi waza. Puis les attaques aux tanto, Jo nage, jo waza et le randori final. Il y avait du pain sur la planche !
La préparation au premier Dan
Pour se présenter au passage du 1er Dan, la fédération exige de faire au moins 3 stages fédéraux dans l’année qui précède l’examen. Et pour aider les aikidokas futurs 1er Dan, elle organise deux fois par an un stage spécifique, la Prépa Dan, pour les élèves qui passeront leur shodan en février ou en juin. Jean-Fabrice Viola est largement impliqué dans ce stage d’aïkido qui concerne tous les clubs de la ligue PACA.
La Prépa Dan est intéressante à plusieurs titres car nous avons l’occasion de travailler avec des élèves qu’on ne connaît pas, avec des enseignants qui ne sont pas les nôtres mais surtout parce que l’encadrement nous explique les fondamentaux du passage du 1er Dan :
- Connaissance des techniques
- Compréhension de la logique de construction des techniques
- Shisei : attention portée à l’attitude et au centrage
- La protection de soi et de uke
- Le respect du cadre de l’examen
Si lors de la Prépa Dan je me suis senti un peu moins écrasé par l’obligation d’avoir une réponse technique parfaite, en revanche je compris que j’étais loin de tenir mon sujet. Et le passage blanc au club est venu me le confirmer.
Le « bachotage » a permis d’intégrer la construction des mouvements et du positionnement. La bienveillance des autres élèves de nos cours m’a permis d’avancer dans ma préparation. Et petit à petit mon aikido s’est transformé, a grandi.
Le jour du passage du 1er Dan
J’avais prévu de passer mon 1er Dan en juin. Je suis donc allé voir le passage de la première session de l’année, en février. Où poser les armes, comment saluer le jury et mon uke, choisir celui ou celle qui commencerait en suwariwaza avec moi, etc…, autant de questions qui trouvaient des réponses pratiques.
Le dernier examen blanc lors d’un cours d’Aïkido du club me rassurait… pas tout à fait. Restait la fameuse incertitude de l’examen.
Je me levai tôt le jour J pour faire la route. Ce n’est pas tout à fait anodin car il faut être bien reposé et avoir correctement mangé pour tenir le coup.
J’étais le 4eme aikidoka à passer. Je fus choisi comme uke par le deuxième élève. J’étais suffisamment serein pour attaquer tori plusieurs fois de la mauvaise main en shomen. Puis devenu tori, les techniques sur Shomen m’étaient devenues inconnues … Je crois que la fin de mon passage était bon. Fatigué, mon corps répondait directement aux noms des prises , sans y réfléchir. Un mal pour un bien.
C’est avec un grand bonheur que j’apprenais avoir réussi et devenir ceinture noire d’aïkido.